Happyshinyogi 大膽/ Vicky Yang:居家練習投資一張既環保又美美的墊子是蠻值得的

經過早上開髖的視訊課結束,
想說既然髖開了不如來試試久違的花式肘倒開箱新墊子影片也就此誕生,
更沒想到今天一下課就有人詢問墊子資訊~

真心覺得墊子的cp值很高,觸感舒服,特別是膝蓋敏感的練習者,
另外的特點是夏天練習者友善,
例如我不開冷氣練習與教學(對了平常我也是沒有在吹冷氣,今年大概只開三四次吧),時常會大爆汗,
這時候墊子就會非常止滑讓動作穩定,因此也相當適合熱瑜珈課程或者是手汗腳汗嚴重的人!
如果沒有流汗問題也不喜歡熱瑜珈的人則可以練習前噴一點水‍♀️

居家練習投資一張既環保又美美的墊子是蠻值得的,
不練習時光是放在瑜珈練習區陳列也是賞心悅目說


還有還有最近生活的感想~
慢慢調整步調成了一種支撐日子的軌道,
原本被困在家裡的心情逐漸轉變成另一種享受,
儘管家務依然繁重,隨著建立一套居家SOP後,
煮飯備料都變快了,收納清潔也有了固定時間的規劃,
想要舒適的環境也必須付出時間整理,就像在家裡保持活動也是必然的道理,
因為人類也是動物,要活就要動的物種,
不論是清潔、運動都是居家活動的好辦法,
記住了,今天也別讓自己的屁股黏在椅子或沙發上太久唷!


瑜珈墊 亞利桑那夕陽 5mm

文章轉載自happy_shin_yogi