主持) : 好瑜珈服帶你在練習中暢行無阻

發布日期：30 May 2020

教導如何透過瑜珈兔式改善長期因為姿勢不良導致的肩頸痠痛問題。

針對肩頸、後頸部到肩頰骨、手臂內璇、開胸。
兔式能讓頭脹痛減輕、激活腦細胞、鎮靜神經、眼睛清晰、促進新陳代謝、延緩衰老。

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